lundi 1 septembre 2008

UN 1er ENTRAINEMENT PLEIN DE PROMESSES

bonjour a tous!

AU PROGRAMME, 20mins de course, 2 fois 500m , 2 fois 200m, et deux 100 m, que du bonheur en somme!!

présents: JOHAN /FRED /NICOLAS /THOMAS /ERIC /DAVID /TONI/XAVIER
/GUENA/THIBAULT/AXEL/ BRUNO et Stef notre pompier! dont deux ou trois au bord du vomi!! moi le premier, bravo a tous et vivement demain!!

pour les autres vous savez ce qu'il vous reste à faire!

bonne journée à tous!

fred

5 commentaires:

Anonyme a dit…

pour ma part j'ai trouvé que les personnes qui étaient là ont montré énormément de volonté et j'espère que ça va continuer comme ça.

Johan

Anonyme a dit…

salut a vous,
juste pour vous dire que je fais mon retour ce soir mardi
a ce soir matthieu

Ps : je viens avec mon cousin qui voudrait tester le hand, et aussi surement mon beau frere Johann Habib qui voudrait s'y remettre également. Nostalgie pour certains !!!

blogger a dit…

ce soir c'est test physique alors pour tater le hand ce sera plutot jeudi!!!!!

fred

Anonyme a dit…

Axel , Rami & moi meme present se soir !!!


Chamalow'z

Anonyme a dit…

A quel heure est l'entrainement de ce soir ? Merci Thierry